0
5 beneficii ale mersului pe jos în fiecare zi
Mersul pe jos vă ajută nu doar la condiția fizică, ci și la cea mentală. Marele medic grec Hipocrate a spus odată: „mersul este cel...
0
Sportul și beneficiile acestuia
Haideți să aflăm care sunt beneficiile sportului. Sportul și beneficiile acestuia- dacă doriți să aveți o stare cât mai pozitivă, să adoptați un stil de...
0
Cum sa pierzi 5 kg intr-o saptamana
5 metode deloc costisitoare care te vor ajuta sa scapi de kilograme intr-un timp scurt! 1. Mănâncă mai puțini carbohidrați și mai multe proteine slabe...
0
Importanța sportului în viața umană
Viața este deosebit de importantă. Sportul este și el foarte semnificativ. Făcând o corelație între cele două se poate spune că ambele sunt remarcabile. Sportul...
0
Idei de hobby-uri
Un hobby este o modaliate de a evada din rutina zilnica. Iata cateva idei care poate te inspira: 1. Recicleaza orice material sau obiect care...
2
6 cuvinte esențiale când mergi prima dată la yoga
Yoga este o practică din India Antică care ajută la armonia minte-corp-suflet prin practici fizice, exerciții de respirație și meditație. În ultimele decenii Yoga a...
0
TOP 5 Metode de a crește în greutate
Acum toată lumea vorbește doar despre sănătate, fitness, antrenamente și alte lucruri. Fiecare a doua persoană este obsedată de întrebările: „Cum să slăbești?”, „Ce dietă...
